SUPLMENTY diety W KROPLACH
Ashwagandha
Jak stosować?
Przyjmuj 0,5 ml 3 razy dziennie lub 1,5 ml raz dziennie, w zależności od potrzeb.
Najlepiej stosować podjęzykowo (umieszczając ekstrakt pod językiem przed połknięciem) lub dodać do niewielkiej ilości wody czy innego napoju.
Jeśli smak okaże się zbyt intensywny – śmiało rozcieńcz.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki.
Skład
Ekstrakt wodno-etanolowy z Ashwagandhy (Withania Somnifera). Współczynnik ekstrakcji: 1:4.
Lista składników aktywnych
Przechowywanie
W szczelnie zamkniętym opakowaniu, w temp. 15-25°C, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla dzieci.
Środki ostrożności
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zrównoważonej diety. Nie stosować u kobiet w ciąży, u dzieci i kobiet karmiących.
Słuchamy
Waszych opinii
Wsparcie zdrowia, to nasza misja.
Cenne wskazówki i opinie pomagają nam
tworzyć dla Was bezpieczne i skuteczne rozwiązania.
Nowy sposób na lepszy nastrój w ciągu dnia
Skuteczność
poparta badaniami
Najważniejsze badania naukowe dotyczące Ashwagandhy (Withania somnifera)
Stres i lęk
Tytuł: Systematyczny przegląd i meta-analiza (2022)
Autorzy: Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, et al.
Uczelnia: Murdoch University, Australia
Opis: Analiza randomizowanych badań klinicznych wykazała istotne zmniejszenie poziomu stresu i lęku po suplementacji ashwagandhą.
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017529/
Tytuł: Przegląd danych NIH
Autorzy: Office of Dietary Supplements
Uczelnia: National Institutes of Health, USA
Opis: Dawkowanie od 225 do 600 mg dziennie wykazuje skuteczność w redukcji stresu, lęku oraz poziomu kortyzolu.
Link: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ashwagandha-HealthProfessional/
Jakość snu
Tytuł: Systematyczny przegląd i meta-analiza (2021)
Autorzy: Langade D, Thakare V, Kanchi S, et al.
Uczelnia: SPPSPTM, NMIMS University, Indie
Opis: Badania wykazują pozytywny wpływ ekstraktu z ashwagandhy na jakość snu i redukcję lęku.
Link: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0257843
Funkcje poznawcze i nastrój
Tytuł: Badanie kliniczne (2024)
Autorzy: Beccaria R, Downey LA, et al.
Uczelnia: Swinburne University of Technology, Australia
Opis: Suplementacja ashwagandhą przez 30 dni poprawiła pamięć epizodyczną, uwagę, funkcje wykonawcze oraz zmniejszyła napięcie psychiczne i zmęczenie.
Link: https://www.news-medical.net/news/20240610/Ashwagandha-boosts-memory-and-mood-in-clinical-trial.aspx
Wydolność fizyczna
Tytuł: Systematyczny przegląd i meta-analiza
Autorzy: Wankhede S, Langade D, Joshi K, et al.
Uczelnia: SPPSPTM, NMIMS University, Indie
Opis: Wyniki wskazują na poprawę VO₂ max i wydolności tlenowej po suplementacji.
Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/1119
Bezpieczeństwo stosowania
Tytuł: Randomizowane badanie kontrolowane placebo
Autorzy: Raut AA, Rege NN, et al.
Uczelnia: Kasturba Health Society, Indie
Opis: Ośmiotygodniowa suplementacja wykazała bezpieczeństwo stosowania zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Link: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229920319099
Wpływa na psychikę:
- Pomaga utrzymać sprawność umysłową w przypadkach osłabienia, wyczerpania, zmęczenia oraz utraty koncentracji
- Pomaga zachować równowagę psychiczną oraz stabilność emocjonalną
- Wspomaga procesy związane z zapamiętywaniem
- Pomaga zachować dobre samopoczucie zarówno psychiczne, jak i fizyczne
Wpływa na Twoje ciało:
- Wspiera witalność organizmu
- Wspomaga przyrost masy ciała i mięśni oraz ich odbudowę
- Pomaga utrzymać zdrowie układu oddechowego
- Pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry
- Wspomaga procesy odmładzające
Wpływ na poziom stresu:
- Wspiera odporność organizmu na stres
- Przyczynia się do zachowania równowagi emocjonalnej
- Wspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowego oraz niepokoju
Dla kogo jest
Ashwagandha?
Właściwości adaptogeniczne ashwagandhy przynoszą ukojenie
w walce ze stresem, jednocześnie odciążają wymęczony organizm, sukcesywnie zwiększając poziomy energii.
Osoby przepracowane i zestresowane
które nie mogą sobie pozwolić na zatrzymanie swoich aktywności oraz stylu życia, ze względu na obowiązki czy wybrane cele.
Osoby uprawiające sport
które potrzebują dodatkowej dawki energii i zwiększenia wytrzymałości swojego ciała.
Osoby pracujące intelektualnie
które poszukują większego skupieni
i poprawy funkcji kognitywnych.
Osoby mające problem z zaśnięciem
które chcą poprawić jakość snu i regeneracji ciała.
Poznaj skład
W naszym produkcie znajdziesz najwyższej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Wyprodukowany w Polsce, przez wykwalifikowanych naukowców w z użyciem wysokiej klasy zaplecza technologicznego.
Zawartość etanolu to minimum 20%, współczynnik ekstrakcji 1:4. Produkt zawiera 33 porcji, 1,5 ml per porcja.
Buteleczka
50 ml
W jednej buteleczce znajduje się
50 ml ekstraktu wodno-etanolowego
z Ashwagandhy ( withania Somnifera)
Współczynnik
ekstrakcji 4:1
Wysoka koncentracja
aktywnych składników
w każdej kropli
Proces
ekstrakcji
Niska temperatura
chroni składniki
aktywne rośliny
Polski jakościowy produkt
Starannie dobrane surowce
bez pestycydów, metali ciężkich
i zanieczyszczeń
Dawkowanie
Ekstrakt jest produktem o wszechstronnym zastosowaniu, który można przyjmować na różne sposoby. Zaleca się stosowanie go podjęzykowo (umieszczając go pod językiem przed połknięciem). Wedle opinii klientów taka forma podania jest najefektywniejsza. W przypadku gdy produkt jest zbyt mocny w smaku można oczywiście wymieszać go z wodą lub innym napojem. Nie należy przekraczać dziennej dawki suplementu.
01
1,5 ml dziennie dla optymalnego ukojenia
02
Przed połknięciem trzymaj pod językiem
03
Nie przekraczaj zalecanej dawki
Środki ostrożności
- Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
- Nie łączyć z barbituranami.
- Zachować szczególną ostrożność w przypadku nadczynności tarczycy.
- Reakcja na składnik aktywny może być indywidualna.
- Nie łączyć z lekami na depresję.
- Produkt nie powinien być stosowany w połączeniu z lekami o działaniu uspokajającym, nasennym lub przeciwpadaczkowym.
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Jakość naukowo udowodniona
Ashwagandha (Withania somnifera) jest przedmiotem licznych badań naukowych, które potwierdzają jej działanie adaptogenne, wspomagające odporność na stres oraz poprawiające jakość snu i koncentrację. Wiele z tych badań wykazuje pozytywne efekty, jednak niektóre z nich mają ograniczenia metodologiczne i wymagają dalszych, bardziej rygorystycznych analiz.
“Wykorzystujemy tylko substancje posiadające naukowo udowodnione działanie poparte badaniami.”
dr inż. Ewelina Pawlus-Czerniejewska
Przeprowadzone Badania
Jakość i bezpieczeństwo przede wszystkim.
Nasze produkty zostały przebadane w akredytowanym laboratorium
na zawartość pestycydów, zanieczyszczeń mikrobiologicznych,
WWA i metali ciężkich. Aktualne certyfikaty badań umieszczamy poniżej.
Najczęściej zadawane
pytania
Ashwagandha to adaptogen, który może pomagać w redukcji stresu, lęku i zmęczenia, wspierając jednocześnie lepszy sen i ogólne samopoczucie. Badania wskazują również na jej korzystny wpływ na koncentrację, poziom energii oraz równowagę hormonalną, w tym obniżenie kortyzolu. Dodatkowo może wspierać układ odpornościowy i poprawiać wydolność fizyczną.
Ekstrakt wodno-etanolowy to wyciąg roślinny uzyskiwany przy użyciu mieszaniny wody i etanolu jako rozpuszczalników. Taka kombinacja pozwala wydobyć zarówno związki rozpuszczalne w wodzie, jak i w alkoholu, co zwiększa skuteczność i pełnię działania ekstraktu.
Ashwagandha nie jest zalecana dla dzieci, ponieważ brakuje wystarczających badań potwierdzających jej bezpieczeństwo w tej grupie wiekowej. W wyjątkowych przypadkach może być stosowana u starszych dzieci, ale wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Ashwagandha nie jest zalecana dla kobiet w ciąży, ponieważ może stymulować skurcze macicy i wiązać się z ryzykiem powikłań. W okresie karmienia piersią również nie ma wystarczających danych potwierdzających jej bezpieczeństwo. Stosowanie w tych okresach wymaga bezwzględnej konsultacji z lekarzem.
Nasza ashwagandha jest w pełni zgodna z wymogami GIS obowiązującymi w Polsce, które określają maksymalną dzienną dawkę witanolidów na poziomie 10 mg. Każda porcja została starannie opracowana, aby nie przekraczać tego limitu, zapewniając jednocześnie skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.
*87%
Ankietowanych zauważa wyraźną różnicę w poziomie stresu i jakości snu.
*Na podstawie mailowej ankiety przeprowadzonej
w społeczności klientów marki Apothé.
